Voor de meewerkende partner die dreigt om te vallen.
Overdag doe je je eigen werk, daarna haal je de kinderen op en zorg je dat er eten op tafel staat, en tegen de tijd dat het huis eindelijk stil valt klap je de laptop open omdat de facturen van de zaak nog buiten moeten.
'Iemand moet het doen', zeg je dan tegen jezelf.
Je hebt geen functietitel in dat bedrijf en je krijgt er geen loon voor, en in documenten heet je hooguit meewerkende echtgenoot, wat de lading langs geen kanten dekt. Jij bent de sleutelassistent, de vrouw die de zaak mee recht houdt.
En op een bepaald moment is het gewoon te veel geworden.
Zelden van de ene op de andere dag, en dat is precies wat het lastig maakt om er iets over te zeggen. Het sluipt erin.
In het begin was het even inspringen: een document klaarmaken, een telefoontje opnemen omdat hij op een werf stond en niet kon opnemen. Er is nooit een avond geweest waarop je aan tafel zat en besliste dat je de komende jaren je avonden aan die administratie zou geven. Het is er gewoon bijgekomen, stuk per stuk, en elk stuk apart was te doen.
Dat je nu het gevoel hebt dat je niet meer kan maar toch door moet, is geen zwakte en het is ook niet raar. Het is wat er gebeurt als er meer op één dag moet dan er in past.
Iedereen is weleens moe na een drukke week, en dan helpt een weekend waarin je wat bijslaapt en buiten komt, waarna je er maandag opnieuw tegenaan kan.
Bij uitputting werkt dat niet meer. Je komt terug van datzelfde rustige weekend en het ligt er nog altijd, alsof er niets gebeurd is. Je gaat verder op wilskracht, en wilskracht is precies het ding waar jij nooit tekort aan gehad hebt, wat het ook zo lang laat duren voor iemand het merkt.
Als je 's avonds laat opzoekt of dit nu burn-out is of gewoon moe zijn, dan zit je in ieder geval op het punt waarop het de moeite is om er even bij stil te staan.
Dit zijn dingen die vrouwen in jouw situatie regelmatig beschrijven, en het is geen test en geen lijst waarmee je jezelf iets kan aanmeten.
Deze pagina stelt geen diagnose en kan dat ook niet. Herken je deze signalen al langere tijd, ga er dan mee naar je huisarts. Dat is geen zwaar gebaar en het betekent niet dat er iets grondig mis is met jou, het betekent dat je het laat bekijken door iemand die daarvoor opgeleid is. Soms brengt een gesprek of een bloedonderzoek al veel helderheid.
Zoek je naar hulp voor meewerkende partners die vastlopen in het bedrijf van hun partner, dan kom je meestal ergens uit waar ze het over iets anders hebben.
De sociaal secretariaten zoals Liantis, Xerius of Acerta kennen de regels van het statuut van buiten en leggen je correct uit hoe het zit, maar dat gaat over papieren en niet over hoe je je voelt. Boekhoudsoftware zoals Dexxter of Yuki maakt het intikken vlotter, en dat scheelt echt tijd, alleen blijft het werk zelf bij jou liggen.
Zoek je coaching voor overbelaste partners van ondernemers, dan kom je vaak bij een psycholoog of een burn-outcoach terecht. Dat kan voor jou het juiste zijn, en als je daar goed zit, blijf daar dan zitten. Alleen kijken die meestal naar wat er in jou gebeurt, terwijl er in jouw geval ook iets buiten jou speelt: er ligt gewoon meer op je bord dan er op past.
Dat is een ander vertrekpunt. Niet: wat is er mis met mij. Wel: wat draag ik allemaal, en wat kan daarvan lichter.
| Waar je terechtkomt | Waar het over gaat | Wat er dan niet aan bod komt |
|---|---|---|
| Sociaal secretariaat | Je statuut en je bijdragen | Wat je werkelijk draagt in de zaak |
| Boekhoudsoftware | Het intikken vlotter maken | Dat het werk zelf bij jou blijft liggen |
| Psycholoog of burn-outcoach | Wat er in jou gebeurt | De last die er buiten jou ligt |
| Nowhere ? Now ! Here. | Wat jij draagt en wat lichter mag | Ik behandel geen klachten, daarvoor ga je naar je arts |
Ik ben Katleen Dom en ik ben zelf sleutelassistent in de zaak van mijn partner, dus ik schrijf dit niet vanaf de zijlijn.
Bij Nowhere ? Now ! Here. kijk ik niet naar de zaak en niet naar jullie relatie, maar naar jou. Naar wat je draagt en wat daarvan lichter mag.
Wat jij doet heeft een naam, en het telt.
Er hoeft vandaag niets beslist te worden, en je moet ook nergens aan beginnen.
De pauzeknop is een gratis ingesproken audiomoment van een paar minuten. Je laat je e-mailadres achter en je krijgt het toegestuurd, zodat je ernaar kan luisteren in de auto of terwijl je de vaat doet. Er wordt niets van je gevraagd en er komt geen huiswerk achteraan.
Wil je het eens rustig op een rij zetten met iemand die het kent, dan is er het Sleutelmoment. Voor 25 euro exclusief btw hebben we een kort persoonlijk gesprek, zonder intake en zonder traject dat eraan vasthangt.
Vrouwen in deze situatie beschrijven vaak dezelfde dingen: constant aan staan, sneller geprikkeld zijn, wakker liggen van iets uit de zaak van iemand anders, en nog weinig plezier hebben in gewone dagen. Een rustig weekend lost het niet meer op. Of het effectief om een burn-out gaat, kan alleen een arts beoordelen, dus bespreek het met je huisarts als je dit al langer herkent.
Het begint bij benoemen wat je doet, want zolang het geen naam heeft blijft het ook ongrijpbaar. Daarnaast helpt het om een moment te hebben waarop er even niets van je verwacht wordt, en dat is precies waar de pauzeknop voor gemaakt is.
Begin met zien dat je een echte rol vervult, ook al staat die nergens op papier. Wil je het eens rustig op een rij zetten met iemand die de situatie kent, dan kan je een Sleutelmoment boeken voor een kort gesprek zonder oordeel en zonder verplichting.
Dat hangt af van wat er speelt. Zijn er klachten die al lang duren, dan hoort je huisarts of een psycholoog daar zeker bij. Gaat het vooral om de last die je draagt in en rond de zaak, dan help ik je daarnaar kijken zonder dat je behandeld wordt als iemand die iets mankeert.
Ontdek waar Nowhere ? Now ! Here. voor staat en waar je kan beginnen.
Naar de homepaginaDeze pagina vervangt geen medisch advies. Herken je deze signalen al langere tijd, bespreek het dan met je huisarts.
Je weet wat er niet klopt.
Maar je volgt het niet.
In 30 minuten zie je waar het vastloopt — en wat jouw éne eerste stap is.
Boek je Sleutelmoment — € 25